Ребенок внутри нас

<<<вернуться

Игра для души:  РЕБЕНОК ВНУТРИ НАС

   Сегодня представьте, что в вашей душе обитает маленький ребёнок. Этот ребёнок – вы сами, такой, каким вы были когда-то. Сколько ему лет? Это предстоит понять вам самим. Ему может быть два, четыре года или же семь. Осознайте, какой ваш возраст настойчивее всего зовёт вас к себе и ищет в вас своего выражения.

   Общайтесь со своим внутренним ребёнком так, чтобы это общение оказывало на вас целительное воздействие. Сделайте паузу, прежде чем задать ему вопрос: «Что ты делаешь?». Если вас интересует только работа, работа и ещё раз работа, вы можете встретиться с сердитым ребёнком: «А когда же мне играть?». Если кто-то проявляет к вам неуважение, ваш внутренний ребёнок может почувствовать себя обиженным. Внутреннего ребёнка ранит любое пренебрежение: «Никто меня не любит. Никто не хочет со мной дружить». Прислушайтесь к этому голосу и чувствам, которые он выражает.

   Следующий шаг – спросить своего внутреннего ребёнка, как помочь ему убедиться в вашей заботе. Что нужно сделать, чтобы он почувствовал себя счастливым? Возможно, этот сердитый переутомившийся малыш хочет, чтобы вы сделали перерыв: «Давай просто поиграем в глупую компьютерную игру». Или же он одинок и нуждается в ласковом нежном объятии. Скажите ему: «Ты замечательный!»

   При этом, задавая вопрос: «Что могло бы сделать тебя счастливым?», вы открываете для себя желания, упрятанные где-то глубоко в закоулках вашей души. «Я хочу пообедать в летнем кафе», «Я хочу услышать песню, которая всегда вызывала у меня слёзы».

   Не всегда то, что он хочет, мудро и выполнимо: «Давай уйдём с работы, я хочу мороженого прямо сейчас». Поэтому вторая часть игры заключается в том, чтобы установить границы для проявления своего внутреннего ребёнка. Осознав какие-то его желания, вы, возможно, должны будете его обуздать. Но, как хороший родитель, можете проявить понимание: «Я знаю, тебе сейчас хочется поиграть, но сначала мы должны поработать».

   Можно общаться с внутренним ребёнком с помощью переписки. Задавайте ему вопросы, и пусть он пишет ответы. Попробуйте писать ответы рукой, которая не является ведущей.

   Удивительно, какие мысли и чувства могут при этом всплыть. Во многих религиях «чудесный ребёнок» (например, младенец Иисус) воплощает невинность и радость Духа. Следуя голосу внутреннего ребёнка, вы вовлекаете в свою игру самого Бога.

далее>>>