Молодость по-французски

<<<вернуться

Как жить, чтобы не стареть? Как сохранить молодость? Ведь известно, что старение – процесс не только физиологический. Вот какие простые советы дают французские психологи всем, кто не хочет стариться.

Итак, как надо жить, чтобы всегда оставаться молодым?

 Мало есть

 Пить больше воды

 Заниматься спортом

 Дышать свежим воздухом

 Как можно больше ходить

 Много спать

 Просыпаться с улыбкой

 Чаще смеяться

 Носить одежду для молодежи

 Не утрачивать творческое начало

 Любить жизнь

 Ежедневно удивляться

А что делать не нужно, чтобы сохранить молодость души и тела?

 Употреблять спиртное

 Курить

 Переедать

 Обижаться

 Бранить молодых

 Страшиться нового