Отметьте птичкой каждое высказывание, которое относится к вам.
Я неорганизованный, мне трудно собраться.
Когда я получаю задание – обычно тяну время, а не выполняю его сразу.
Я работаю над множеством проектов, но большинство из них я не завершаю.
Обычно я импульсивно принимаю решения и действую – трачу деньги, ввязываюсь в сексуальные отношения с кем-то, хватаюсь за новые дела и меняю планы.
Я быстро начинаю скучать.
Как бы я ни старался, я, похоже, просто не могу достичь своих целей.
Я часто отвлекаюсь, когда люди говорят: просто выключаюсь или «уплываю».
Иногда меня так захватывает то, что я делаю, что мне трудно остановиться, сделать перерыв или переключиться на что-то другое.
Я часто перехожу границы разумного даже в том, что мне может быть вредно: например, делаю много случайных покупок, пью, переедаю или слишком много работаю.
Я быстро впадаю в отчаяние, выхожу из себя или теряю терпение, когда что-то делается слишком медленно.
Моя самооценка – не такая высокая, как у моих знакомых.
Мне нужна дополнительная стимуляция – боевики, видеоигры, новые покупки, оживленная компания, быстрое вождение или экстремальный спорт.
Я часто говорю что-то, не подумав, и у меня иногда бывают из-за этого проблемы.
Я часто делаю все по-своему, а не следую правилам и установленным процедурам.
Я часто замечаю, что постукиваю карандашом, качаю ногой или делаю что-то еще, чтобы дать выход нервной энергии.
Я могу неожиданно впасть в тоску, когда оторван от людей, с которыми люблю быть, и проектов или дел, которыми люблю заниматься.
Я вижу себя не таким, каким видят меня другими, и когда кто-то злится на меня за то, что я сделал, меня это часто очень удивляет.
Хотя я много беспокоюсь об опасностях, которые мне вряд ли угрожают, я склонен к беспечности, и со мной часто что-то случается.
Хотя я многого боюсь, окружающие описали бы меня скорее как человека, склонного к риску. Я делаю много ошибок из-за беспечности или невнимания к чему-то.
У меня есть кровные родственники, которые страдают СДВ(Г), депрессией, биполярным расстройством или злоупотребляют алкоголем или наркотиками.
Если Вы ответили «да» на 15 из этих вопросов, вполне возможно, что у Вас есть СДВГ. Возможно, он у Вас есть даже если у вас меньше положительных ответов. Этот неформальный тест для предварительнойобщей оценки. Взрослые, предполагающие, что у них есть СДВГ, должны проконсультироваться со специалистом.
